Psicoterapia in italiano
a Parigi e online
Con Pierpaolo Paparo · In studio a Parigi 16° oppure online
Quando stai attraversando un momento difficile, poter parlare nella tua lingua può fare la differenza.
Ti aiuto ad affrontare ansia, stress, DOC, difficoltà nelle relazioni e periodi di cambiamento, con uno spazio in cui puoi sentirti sicuro e iniziare lavorare concretamente su ciò che stai vivendo.
Sedute di 50 minuti · €80 · Chiamata conoscitiva gratuita
Cerchi qualcuno con cui poter parlare davvero?
Forse vivi a Parigi e vorresti affrontare ciò che provi senza dover cercare le parole in francese. Forse preferisci la comodità delle sedute online. O forse la lingua è solo una parte della scelta: cerchi un terapeuta con cui sentirti a tuo agio e fare un lavoro utile.
Potresti essere qui perché:
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L’ansia o i pensieri che si ripetono occupano troppo spazio.
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Ti senti sotto pressione, anche quando dall’esterno sembra che vada tutto bene.
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Ti ritrovi negli stessi schemi nelle relazioni.
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Stai vivendo una separazione, un trasferimento o un altro cambiamento importante.
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Ti senti solo, distante dagli altri o dalla vita che hai costruito.
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Sai che qualcosa non va, ma fai fatica a capire da dove iniziare.
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Soffri di disturbo ossessivo compulsivo o disturbo d’ansia generalizzato
Non devi avere una diagnosi o una spiegazione perfetta per chiedere aiuto. Possiamo cominciare da quello che stai vivendo adesso.
Vivo a Parigi
Vorrei parlare con un terapeuta in italiano, di persona.
Mi sento bloccato
Vorrei capire ciò che succede e trovare un modo diverso di affrontarlo.
Preferisco incontrarci online
Waiting to feel calm, confident or certain before having a conversation or taking a step you care about.
Qualunque sia il punto di partenza, il percorso si costruisce insieme.
Un percorso concreto, costruito intorno a te
La terapia offre uno spazio per capire ciò che stai vivendo e sperimentare nuove risposte. Non serve diventare una persona senza dubbi o eliminare ansie e paure per iniziare a fare i primi passi verso una vita più significativa ed in linea su quello che conta per te.
Comprendere ciò che si ripete
Esploriamo le situazioni, i pensieri e le reazioni che tendono a riportarti nello stesso punto.
Ritrovare una direzione
Chiariamo ciò che conta per te e individuiamo passi possibili nella vita di tutti i giorni.
Dare spazio alle emozioni
Impari a riconoscere quello che provi senza doverlo ignorare, giudicare o controllare a ogni costo.
Valutare insieme i progressi
Torniamo regolarmente su ciò che sta cambiando, su ciò che resta difficile e su dove concentrare il lavoro.
Il mio approccio integra la Acceptance and Commitment Therapy (ACT) con un lavoro umanistico e relazionale. L’ACT aiuta a sviluppare flessibilità psicologica: affrontare pensieri ed emozioni difficili senza lasciare che guidino automaticamente ogni decisione.
Sono Pierpaolo Paparo
Sono uno terapeuta con un Master in Psicoterapia. Lavoro con adulti in italiano e in inglese, nel mio studio a Parigi e online.
Prima di diventare terapeuta ho lavorato nel settore degli investimenti finanziari. Conosco la pressione di dover essere sempre capaci e produttivi, anche quando dentro le cose sono più complicate. Ho anche vissuto in diversi Paesi e so che costruire una vita all’estero può portare domande, difficoltà e cambiamenti inattesi.
Queste esperienze fanno parte di ciò che porto nel mio lavoro. Ma il punto di partenza è sempre la tua storia: ciò che ti sta succedendo, ciò che stai provando e ciò che vorresti fosse diverso.
Lavoro in modo collaborativo, diretto e pratico. Desidero che tu possa sentirti ascoltato e comprendere il senso del lavoro che facciamo insieme.
Come funziona
1
Ci sentiamo per una prima chiamata
Una conversazione gratuita di circa 15 minuti. Puoi raccontarmi cosa ti porta qui, farmi domande e capire se ti senti a tuo agio con il mio approccio.
2
Iniziamo con una prima seduta
Abbiamo più tempo per esplorare la tua situazione e capire insieme quale potrebbe essere una direzione utile.
3
Costruiamo il percorso
Le sedute durano 50 minuti e costano €80. Possiamo incontrarci al 3 rue Lyautey, Parigi 16°, oppure online.
Domande frequenti
